实话实说，有多少人端午假期最后悔的事，是决定带父母出门旅游？

真不是夸张，在社交媒体上搜索“带父母旅游”，仿佛进入奇葩家庭故事分享会。

“带全家出门旅游，做攻略三天，玩了三小时就回家了”、“进饭店，我妈说你进去吃吧，我站门口等着”、“吃的说不好吃，玩的说不好玩，看的风景说不好看”。

幻想中是母慈子孝，实际上是鸡飞狗跳。好不容易盼来的小长假，能从工位上解放几天，没想到带父母旅游会比上班伺候甲方还折磨人。

问天问大地，带爸妈旅行，为啥这么难啊？

崩溃，在到达前就埋下了伏笔

虽然大家通常都认为，好不容易出门旅游一趟，就是为了缓解一下平日里上班上学的压力，但实际上，旅游本身反而就是一件潜伏着无数压力源的“不定时炸弹”。

两名美国学者通过调查总结出来了一个度假压力模型，将旅游中的压力源归纳为出行前压力源、出行途中压力源，和目的地压力源三种类型。

是的，一趟旅游需要面对的压力，往往从出发前就开始了，而和父母出游，更是如此。

很简单，有多少人是兴致满满地提议带父母来一次家庭旅游，但还没迈出家门，热情已经被浇灭了一半。

去哪儿玩，就是摆在面前的第一道难题。一项中国台湾地区的研究发现，40岁以上的受访者更容易接受较短的旅游时间，偏好距离更近的目的地。

父母偏好邻近且热闹的古村古镇游，对长途旅行兴趣不浓。

年轻人心中的小长假出游备选地是新疆大草原、三亚湾海滩，甚至日韩新马泰，就想趁着假期飞远点，看看不一样的风景；而你的父母给出的目的地清单，则很可能是邻近市县的某个不知名风景区、古村古镇。

好不容易成功说服他们出趟远门，一家人在行程安排上又面临着巨大差异。

一项研究对中国游客跟团出境游的偏好进行了调查，发现年龄对时间安排偏好有显著影响。青年组（18~35岁）和中年组（35~55岁），均偏好自由时间较多的时间安排，而老年组（≥55岁）则偏好景点较多但自由时间较少的紧凑行程安排。

悠闲度假不是老年人青睐的旅游风格，他们希望享受高效且充实的旅行体验

爸妈的行程安排一向秉持着“来都来了”的指导原则，讲究在短时间玩遍多个景点的性价比。至于年轻人渴望的度假休闲、放松解压，平日里退休在家的他们表示真的不能理解。

在一项针对杭州50岁以上老人的调查中，放松度假，就被受访者列为了最不重要的旅游动机之一。

当你这个家庭旅游项目经理，前期抓耳挠腮地协调好了各方需求，以为一切已经大功告成。可到了出行这一天，才终于明白再疏密的计划，落地时也总避免不了意外的发生，尤其是和爸妈一起。

城际出行时，天气、交通方式、出行时间上的一个不如意，都可能给人带来恐慌，降低人的幸福感，尤其是对于60岁以上的人群而言。

庞大的的高铁站可能给携带大件行李的旅客带来诸多不便

其中，影响恐慌和焦虑最重要的因素是交通方式。

在飞机、火车、高铁三种城际交通方式中，坐高铁出行与负面情绪最为相关。研究者分析，这可能是因为中国各大城市的高铁站实在太大了，从安检处到检票区的路途漫漫，令人烦躁。假如你的爸妈热衷于在包里装满来自家乡的瓜果零食，你可能会更加地感同身受。

带父母跨时区长途飞行，则更是头铁行为。经历过长途飞行，连运动员的卧床时间、总睡眠时间、睡眠效率和睡眠质量都会显著降低，上床睡觉时的疲劳感显著增加，更别提上了年纪的父母了。

“哎呦，出去玩一趟真费劲，还不如躺家里呢。”在高铁上听着爸妈的抱怨，你沉默望向窗外，只恨这趟旅程不能在此刻撤回。

毕竟，来都来了。

玩不到一起，矛盾一触即发

到达目的地，这趟挑战亲子关系的旅程，才真正拉开帷幕。

平日里被996折磨的年轻人好不容易有个小长假，梦想中的旅游方式，当然是酒店睡到自然醒，悠哉佛系逛景点。

然而，旅行第二天，酒店窗帘被“唰”地一下拉开，爸妈的大嗓门和刺眼的阳光一起击碎了你的幻想：“都七点了，该出发了！”、“你来旅游还是来睡觉的？”

听完你真的胸膛也腾起了一股浊气，但说真的，爸妈也不是故意的。步入老年，他们睡不着，醒得早，比起在酒店辗转反侧，当然更想早点出发。

五十岁后，人的睡眠结构会发生一系列明显的变化，不仅就寝和起床时间大幅提前，整体的睡眠持续时间也会减短。

老年人习惯早起，睡眠较少，旅行时也不例外。

七点钟把你叫起来的爸妈，很可能大清早五、六点就醒了。或许看着熟睡的你和窗外刚微微亮的天，他们也想再多睡一会儿，但很可惜，对于他们来说，再次入睡是困难的。年轻人被吵醒后仍然可以倒头就睡，但老年人的入睡潜伏期可比年轻人要来得长。

一大早睡眼惺忪出门的年轻人，到了中午吃饭时间，又得受气。

不知怎么的，一出门，家乡就成了爸妈口中的“白月光”。年轻人出门旅行想要尝尝当地的特色食物，却常常被父母一口回绝，大老远出趟国也总是盯着中餐馆吃。

就算勉强尝试，也会扫兴地点评一句：“不如家里的炒面”、“大老远跑来吃这个，还不如我在家做的”。

无论身处何地，老人们为减少麻烦，会优先选择熟悉而亲切的家乡味道。

但说真的，中老年人确实是没年轻人那么“能吃”了。

一项针对8850名中国成年人的调查研究显示，中年组（41岁-60岁）和老年组（60岁以上）的多样化饮食偏好均低于青年组（18-40岁）。

年龄渐长，多多少少有些口腔缺陷的他们，对于新奇、未知的食物更加警惕。与其尝试各种可能带来不适的食物，不如吃自己习惯的食物来得安心。

作息饮食，都可以将就，最令年轻人崩溃的是，父母出发前口口声声：“啥都行”、“都听你的”，出发后却表演翻脸不认账：哪儿都不合意，哪儿都挑得出刺。

吃高级餐厅“乱花钱”、“太坑人”，吃街边小吃“不卫生”、“你自己吃”；一边嫌景区门票太贵，“你们进去吧，我在门口等就行”，一边好几百的景区劣质纪念品说买就买，让人眼前一黑。

尽孝之旅，更不快乐的真是你

都说旅游是面照妖镜，平日里相处甚好的朋友，一趟旅途过后，关系也可能急转直下到恨不得拉黑的程度。到了旅游这个充满压力源的情境，过往亲子关系中潜藏的代际矛盾一一冒出，更是容易让人感到崩溃。

你以为自己已经是一个独立的成年人了，但在爸妈眼里，你依旧是个需要教育和管理的小屁孩。一项针对590名美国大学生父母的调查显示，仅有不到20%的父母认为自己的孩子已经是一个成年人了，约七成的父母认为他们在许多方面还是小孩。

这意味着父母依然会利用权威干涉子女的决定。而当权威超出已经具有一定独立意识的孩子的意愿时，往往会导致不良的亲子关系质量。可以想见，在旅游这种常常需要做决定的情境中，父母的权威干涉和亲子间的冲突，只会比平日里来得更多。

年轻人与父母出游时，他们做攻略、当导游、当司机等，扮演多重角色。

平日里大家都在外上学上班，天高皇帝远的，不常接触联络便从源头上大大降低了与爹妈发生冲突的概率。冷不丁一家人需要在旅途中朝夕相处数天，还时常面临做决定的情况，自然使得亲子关系危机四伏。

即使你已经是个自给自足的成年人，冲突状况也不一定因此好转。一项针对612名香港父母的研究发现，成年子女的年龄更大，代际冲突的程度反而更高。学者认为子女年龄越大，与父母间的接触频率越低，代际差异越大，因而导致了更多的冲突根源。

或许在和父母相处上，真的不得不相信“距离产生美”。

和父母出游之所以如此痛苦，除了种种难以克服的代际差异之外，还因为成年子女在旅游中必须同时扮演“孩子”和“游客”的角色，不可避免地会引发双重角色之间的冲突。

和父母出游，说白了，更多的是一场尽孝之旅。在家庭旅游活动中，一种“回报父母养育之恩”的相互型孝道影响着子女的旅游决策行为，使子女在决策时往往会以父母旅游需求为前提。中国的子女，尤其是。

发表在国际顶尖旅游学术期刊《旅游管理》的一项研究，通过分析旅游网站上发布的帖子，总结出来中国成年子女带父母出游的动机包括父母导向、家庭导向和自我导向的三类动机。

旅行中的意见不合致亲子矛盾，双方身心俱疲，影响旅游体验和再游意愿。

尽管发布帖子的子女很少表达单一的动机，但家庭团聚和增进关系是更主要的动机。当父母导向的动机和自我导向的动机在旅行中发生冲突时，自我导向的动机更可能会服从于父母的需求和愿望。

所以，带父母旅游要想做到不破坏家庭关系，最好还是从一开始在认知上，就把它当作一项“工作”。作为子女“乙方”，满足父母“甲方”的需求，维持好双方的关系，就是你这趟旅程的主线任务。

但话说回来，明明是好不容易放假出来玩，怎么又陷入了悲催的打工循环？

没办法，或许唯一的解法，是出钱给爸妈报个靠谱的旅游团。带爸妈旅游这份苦，吃过一次就够了！